RPM مقابل BeetMode: كيفية اختيار مكمل قبل التمرين من EVL

إجابة سريعة

اختر RPM Pre-Workout إذا كنت تريد طاقة وتركيزًا محفزين لجلسة تدريب شاقة، واختر BeetMode إذا كنت تريد نهجًا خاليًا من المنبهات لتعزيز أكسيد النيتريك لدعم تدفق الدم والتحمل. Glitch Crew ليس مكملاً على الإطلاق؛ إنه تي شيرت من EVL GEAR، لذا فهو ينتمي إلى نفس الطلب فقط كملابس. طابق المنتج مع المهمة، وليس مع الملصق.

المنتجات الثلاثة غير قابلة للتبديل

RPM Pre-Workout هو مكمل ما قبل التمرين عالي الكثافة مصمم لتوفير طاقة متفجرة، وتركيز ذهني معزز، وقدرة تحمل متزايدة، وأداء أقوى. تتضمن تعليماته تناول 1 مغرفة مع 8 أونصة من الماء البارد قبل التمرين بـ 15-30 دقيقة، ويجب عدم تناوله خلال 4 ساعات من النوم لتجنب الأرق. BeetMode هو منتج قائم على الشمندر منتج أكسيد النيتريك مصمم لدعم تحسين تدفق الدم والتحمل والأداء؛ يمكن خلطه بـ 1 مغرفة مع 6-8 أونصة من الماء 30-60 دقيقة قبل التمرين أو بعده، وفي أيام الراحة يمكن استخدامه في أي وقت لدعم مستوى الطاقة. Glitch Crew هو 60% قطن / 40% بوليستر تيشيرت رياضي بقصة ضيقة مطبوع على قميص من ماركة نيكست ليفل، متوفر بمقاسات من S إلى XXL مع قياسات طول الجسم ومحيط الصدر المذكورة.

وهذا يعني أن المقارنة الحقيقية لمكملات EVL قبل التمرين تنحصر بين RPM وBeetMode. Glitch Crew هو ملابس، لذا فإن شراءه لن يغير طاقتك أو تركيزك أو ضخك؛ بل يغير فقط ما ترتديه أثناء التمرين. معاملة الثلاثة كفئة واحدة هو الخطأ الأكثر شيوعًا الذي يرتكبه المتسوقون.

المضخة مقابل المنبه: ما الذي يفعله كل نهج بالفعل

RPM Pre-Workout هو الجانب المنشط على الرف. فوائده المذكورة هي الطاقة والتركيز والتحمل والأداء، مما يجعله مناسبًا للجلسات المبكرة وأيام رفع الأثقال الثقيلة أو أي تمرين تريد فيه دفعة ذهنية. المقابل هو التوقيت: لأنه لا ينبغي تناوله خلال 4 ساعات من النوم، فإن من يمارسون التمارين في وقت متأخر من الليل إما ينقلون جلستهم إلى وقت أبكر أو يتخطونه. يتوفر RPM أيضًا بخيارات نكهات، حتى تتمكن من اختيار نكهة ستستمتع بها باستمرار.

BeetMode هو الجانب غير المنبه. فهو يوفر دفعة طبيعية من أكسيد النيتريك من جذر الشمندر لدعم تحسين تدفق الدم والتحمل والأداء لتمارين أطول وأكثر صعوبة. نظرًا لأن الآلية تعتمد على تدفق الدم وليس الطاقة المنبهة، فإنه لا يحمل نفس التحذير المتعلق بتوقيت النوم ويمكن استخدامه قبل التمرين بـ 30-60 دقيقة أو بعد التمرين. والمقابل هو أنه ليس مصمم لتوفير الطاقة المتفجرة والتركيز الذي يصفه RPM، لذا إذا كنت تعتمد على دفعة من المنبهات لبدء التمرين، فقد يبدو BeetMode وحده باهتًا.

كيفية تكديسها أو فصلها

إذا كنت ترغب في الحصول على الطاقة ودعم المضخة، فإن أفضل طريقة هي استخدام RPM Pre-Workout قبل التمرين بـ 15-30 دقيقة وBeetMode قبل التمرين بـ 30-60 دقيقة. يتداخل هذا التوقيت، لذا يمكنك تناولهما في نفس الفترة دون مضاعفة المنشطات، لأن BeetMode ليس منتجًا منشطًا. احرص على إبقاء RPM بعيدًا عن وقت النوم: إذا انتهت جلسة التمرين متأخرًا، اخفض RPM واستخدم BeetMode بدلاً من ذلك، أو تدرب مبكرًا.

لا تفترض أن المزيد أفضل. لكل منتج تعليماته الخاصة، ولا تشير أي من التعليمات إلى الجمع بينها بما يتجاوز الحصة المذكورة. إذا كنت جديدًا على المكملات قبل التمرين، فابدأ بمنتج واحد في كل مرة حتى تتمكن من معرفة أي منتج يفعل ماذا. المبتدئ الذي يريد أساسًا أن يشعر بالاستعداد للتدريب يجب أن يبدأ بـ RPM؛ أما المبتدئ الذي يتدرب في المساء أو يريد تجنب المنبهات فيجب أن يبدأ بـ BeetMode.

أين تتناسب الكرياتين في القرار

كرياتين5000 (مسحوق) هو منتج للتعافي وتحسين الأداء، وليس مكملاً قبل التمرين، لذلك لا ينافس RPM أو BeetMode. يوفر 5 غراماً من الكرياتين مونوهيدرات النقي الميكروني لكل حصة لمساعدة خلايا العضلات على إنتاج المزيد من الطاقة، ويوصف بأنه الشكل الأكثر بحثاً والمكمل رقم 1 لتحسين الأداء في صالة الألعاب الرياضية. نظراً لأنه ليس منبهاً وليس منتجاً لضخ العضلات، يمكن وضعه إلى جانب أي من الخيارين دون تغيير توقيت مكملاتك قبل التمرين.

الخلاصة العملية: اختر RPM أو BeetMode لمهمة ما قبل التمرين، وتعامل مع Creatine5000 كعادة أداء يومية منفصلة. إذا كنت تستخدم الكرياتين بالفعل، فإن قرارك قبل التمرين يظل بين RPM وBeetMode.

المقايضات التي يجب مراعاتها قبل الشراء

• مكمل RPM قبل التمرين: الطاقة مقابل توقيت النوم يصف RPM الطاقة المتفجرة والتركيز والتحمل والأداء، ويتم تناوله قبل التمرين بـ 15-30 دقيقة. والمقابل هو أنه لا ينبغي تناوله خلال 4 ساعة من النوم. اختر RPM إذا كانت جلساتك مبكرة بما يكفي لاحترام قاعدة 4 ساعة.
• BeetMode: دعم المضخة مقابل النشاط المنبه يدعم BeetMode تدفق الدم والقدرة على التحمل والأداء من خلال أكسيد النيتريك من جذر الشمندر، ويتم تناوله قبل التمرين بـ 30-60 دقيقة أو بعد التمرين. لا يدعي توفير الطاقة المتفجرة والتركيز الذي يوفره RPM. اختر BeetMode إذا كنت تريد دعمًا للضخ بدون منبهات أو تتدرب في المساء.
• فريق Glitch Crew: المعدات مقابل المكملات الغذائية Glitch Crew هو تي شيرت رياضي مصنوع من القطن والبوليستر بمقاسات محددة، وليس مكملاً قبل التمرين. لن يؤثر على الطاقة أو التركيز أو ضخ العضلات. أضفه كملابس فقط؛ لا تعتبره جزءًا من مكملات ما قبل التمرين.

نظرة سريعة على حقائق المنتج

• مكمل RPM قبل التمرين: RPM Pre-Workout هو مكمل ما قبل التمرين عالي الكثافة مصمم لتوفير طاقة متفجرة، وتركيز ذهني معزز، وتحمل مضاعف، وأداء أقوى. التعليمات: 1 مغرفة مع 8 أونصة من الماء البارد 15-30 دقيقة قبل التمرين؛ لا تتناوله خلال 4 ساعات من النوم. الأفضل عندما تريد طاقة منبهة وتركيزًا، لكن قاعدة النوم لمدة 4 ساعة تجعلها غير مناسبة للتدريب في وقت متأخر من الليل.
• بيت مود: يقدم BeetMode دفعة طبيعية من أكسيد النيتريك من الشمندر لدعم تحسين تدفق الدم والتحمل والأداء. التعليمات: اخلط 1 مغرفة مع 6-8 أونصة من الماء قبل التمرين بـ 30-60 دقيقة أو بعد التمرين؛ في أيام الراحة، استخدم في أي وقت لدعم مستوى الطاقة. خيار خالٍ من المنبهات للجلسات المسائية أو التدريب الذي يركز على الضخ. لكنه لا يحل محل الطاقة والتركيز الذي يصفه RPM.
• فريق EVL Glitch: تيشيرت EVL Glitch Crew رياضي بقصة ملائمة، مصنوع من 60% قطن / 40% بوليستر، مطبوع على قميص من ماركة Next Level، متوفر بمقاسات S-XXL مع قياسات طول الجسم ومحيط الصدر المذكورة. إنه ملابس، وليس مكملاً غذائياً، لذا لا ينبغي مقارنته من حيث الطاقة أو الضخ؛ اشترِه من أجل الراحة والاستخدام اليومي.

أي واحد يناسبك؟

الأفضل لـ

• RPM Pre-Workout: مناسب لمن يمارسون التمارين في الصباح الباكر أو خلال النهار ويريدون طاقة منبهة وتركيزًا، ويمكنهم التدريب قبل النوم بـ 4 ساعة على الأقل
• BeetMode: مدربون مسائيون، أو المستخدمون الحساسون للمنبهات، أو أي شخص يريد دعم أكسيد النيتريك وتدفق الدم قبل أو بعد التمرين
• كرياتين5000 (مسحوق): دعم يومي للأداء والتعافي إلى جانب أي خيار قبل التمرين

ليس لـ

• RPM Pre-Workout: ممارسو التمارين الليلية أو أي شخص لا يمكنه تجنب تناوله خلال 4 ساعة من النوم
• BeetMode: الأشخاص الذين يبحثون تحديدًا عن الطاقة المتفجرة والتركيز الذي يوفره مكمل ما قبل التمرين المنشط
• Glitch Crew: أي شخص يتسوق لشراء مكمل؛ إنه قميص، وليس مشروبًا قبل التمرين