RPM vs BeetMode: Jak vybrat předtréninkový doplněk EVL

Rychlá odpověď

Zvolte RPM Pre-Workout, pokud chcete stimulační energii a soustředění pro náročný trénink, a zvolte BeetMode, pokud chcete přístup bez stimulantů na podporu oxidu dusnatého pro lepší průtok krve a vytrvalost. Glitch Crew není vůbec žádný doplněk; je to tričko EVL GEAR, takže patří do stejné objednávky pouze jako oblečení. Přiřaďte produkt k úkolu, ne k etiketě.

Tyto tři produkty nejsou zaměnitelné

RPM Pre-Workout je vysoce intenzivní předtréninkový doplněk určený pro výbušnou energii, lepší mentální soustředění, zvýšenou vytrvalost a silnější výkon. Jeho návod k použití uvádí 1 odměrku s 8 oz studené vody 15-30 minut před tréninkem a neměl by být užíván do 4 hodin před spaním, aby nedošlo k nespavosti. BeetMode je přípravek na bázi červené řepy produkt s oxidem dusnatým určený k podpoře lepšího průtoku krve, vytrvalosti a výkonu; lze smíchat 1 odměrku s 6-8 oz vody 30-60 minut před cvičením nebo po tréninku, a ve dnech bez tréninku jej lze použít kdykoli pro podporu energie. Glitch Crew je 60% bavlna / 40% polyester Tričko s atletickým střihem potištěné na tričku značky Next Level, velikosti S až XXL s uvedenými rozměry délky těla a obvodu hrudníku.

To znamená, že skutečné srovnání předtréninkových doplňků EVL spočívá v porovnání RPM a BeetMode. Glitch Crew je oblečení, takže jeho koupí nezměníte svou energii, soustředění ani pumpu; změníte jen to, co máte na sobě při tréninku. Považovat všechny tři za jednu kategorii je nejčastější chyba, kterou nakupující dělají.

Pumpa vs. stimulant: Co každý přístup skutečně dělá

RPM Pre-Workout je stimulační stránka regálu. Jeho uváděné přínosy jsou energie, soustředění, vytrvalost a výkon, což z něj činí vhodnou volbu pro ranní tréninky, dny těžkého zvedání nebo jakýkoli trénink, kde chcete mentální podporu. Kompromisem je načasování: protože by se neměl užívat do 4 hodin před spaním, cvičící v pozdních večerních hodinách buď přesunou svůj trénink na dřívější dobu, nebo ho vynechají. RPM je také k dispozici v příchutích, abyste si vybrali chuť, kterou budete skutečně pravidelně pít.

BeetMode je nestimulační strana. Poskytuje přirozený podporu oxidu dusnatého z červené řepy, která podporuje lepší průtok krve, vytrvalost a výkon pro tvrdší a delší tréninky. Protože mechanismus je založen na průtoku krve, nikoli na stimulační energii, nenese stejné varování ohledně načasování spánku a lze jej použít 30-60 minut před cvičením nebo po tréninku. Nevýhodou je, že není Navrženo tak, aby poskytovalo výbušnou energii a soustředění, které RPM popisuje. Pokud se při zahájení tréninku spoléháte na stimulační podporu, může BeetMode samotný působit mdle.

Jak je skládat nebo oddělovat

Pokud chcete energii i podporu pumpy, nejčistším přístupem je použít RPM Pre-Workout 15-30 minut před tréninkem a BeetMode 30-60 minut před tréninkem. Toto načasování se překrývá, takže je můžete užít ve stejném okně, aniž byste zdvojovali stimulanty, protože BeetMode není stimulant. Udržujte RPM mimo dobu spánku: pokud váš trénink končí pozdě, Snižte otáčky a místo toho použijte BeetMode, nebo trénujte dříve.

Nepředpokládejte, že více je vždy lepší. Každý produkt má své vlastní pokyny a žádný z nich nedoporučuje kombinovat je nad rámec uvedené dávky. Pokud s předtréninkovými doplňky začínáte, začněte vždy s jedním produktem, abyste poznali, který co dělá. Začátečník, který se chce hlavně cítit připravený na trénink, by měl začít s RPM; začátečník, který trénuje večer nebo se chce vyhnout stimulantům, by měl začít s BeetMode.

Kam kreatin zapadá do rozhodování

Kreatin5000 (prášek) Jedná se o produkt pro regeneraci a výkon, nikoli o předtréninkový doplněk, takže nekonkuruje RPM ani BeetMode. Poskytuje 5 gramů čistého mikronizovaného kreatin monohydrátu na jednu dávku, aby pomohl svalovým buňkám produkovat více energie, a je popisován jako nejvíce prozkoumaná forma a doplněk č. 1 pro zlepšení výkonu v posilovně. Protože se nejedná o stimulant ani o produkt na napumpování, může být užíván spolu s kteroukoli z možností, aniž byste změnili načasování předtréninkové dávky.

Praktické shrnutí: Pro předtréninkovou dávku zvolte RPM nebo BeetMode a Creatine5000 berte jako samostatný každodenní zvyk pro výkon. Pokud již kreatin užíváte, vaše rozhodnutí o předtréninkovém doplňku je stále jen mezi RPM a BeetMode.

Kompromisy, které je třeba zvážit před nákupem

• RPM Pre-Workout: energie vs. načasování spánku RPM popisuje výbušnou energii, soustředění, vytrvalost a výkon, užívá se 15-30 minut před tréninkem. Nevýhodou je, že by se neměl užívat do 4 hodin před spaním. Zvolte RPM, pokud jsou vaše tréninky dostatečně brzy na dodržení pravidla 4 hodin.
• BeetMode: podpora pumpy vs. stimulační nakopnutí BeetMode podporuje průtok krve, vytrvalost a výkon díky oxidu dusnatému z červené řepy, užívá se 30-60 minut před cvičením nebo po tréninku. Netvrdí, že poskytuje výbušnou energii a soustředění jako RPM. Zvolte BeetMode, pokud chcete podporu pumpy bez stimulantů nebo cvičíte večer.
• Glitch Crew: vybavení vs. doplňky Glitch Crew je sportovní tričko z bavlny a polyesteru střihu athletic-fit s uvedenými rozměry, nikoli předtréninkový doplněk. Neovlivní energii, soustředění ani napumpování svalů. Přidejte jej pouze jako oblečení; nepočítejte jej jako součást vašeho předtréninkového balíčku.

Přehled faktů o produktu

• RPM Pre-Workout: RPM Pre-Workout je vysoce intenzivní předtréninkový doplněk navržený pro výbušnou energii, lepší mentální soustředění, zvýšenou vytrvalost a silnější výkon. Dávkování: 1 odměrka s 8 oz studené vody 15-30 minut před tréninkem; neužívejte do 4 hodin před spaním. Nejlepší, když chcete stimulační energii a soustředění, ale Pravidlo spánku v délce 4 hodin z něj činí nevhodnou volbu pro noční trénink.
• BeetMode: BeetMode poskytuje přirozený přísun oxidu dusnatého z červené řepy, který podporuje lepší průtok krve, vytrvalost a výkon. Návod k použití: smíchejte 1 odměrku s 6-8 oz vody 30-60 minut před cvičením nebo po tréninku; ve dnech bez tréninku užívejte kdykoli pro podporu energetické hladiny. Možnost bez stimulantů pro večerní tréninky nebo trénink zaměřený na pumpu. nenahrazuje však energii a soustředění, které RPM popisuje.
• Tým EVL Glitch: Tričko EVL Glitch Crew je sportovní střih z 60% bavlny / 40% polyesteru, potištěné na tričku značky Next Level, dostupné ve velikostech S-XXL s uvedenými mírami délky těla a obvodu hrudníku. Jedná se o oblečení, nikoli doplněk stravy, proto by se nemělo srovnávat z hlediska energie nebo pumpy; kupujte ho pro pohodlí a každodenní nošení.

Který vám sedí?

Nejlepší pro

• RPM Pre-Workout: pro ranní nebo denní cvičence, kteří chtějí stimulační energii a soustředění a mohou trénovat alespoň 4 hodin před spaním
• BeetMode: večerní cvičenci, uživatelé citliví na stimulanty nebo kdokoli, kdo chce podpořit oxid dusnatý a průtok krve před nebo po tréninku
• Kreatin5000 (prášek): denní podpora výkonu a regenerace k jakémukoli předtréninkovému doplňku

Není určeno pro

• RPM Pre-Workout: pro noční cvičence nebo kohokoli, kdo se nevyhne užití do 4 hodin před spaním
• BeetMode: lidé, kteří chtějí výbušnou energii a soustředění stimulačního předtréninkového doplňku
• Glitch Crew: kdokoli nakupující doplněk; je to tričko, ne předtréninkový nápoj