RPM vs BeetMode: Sådan vælger du et EVL-præworkout

Hurtigt svar

Vælg RPM Pre-Workout, hvis du ønsker stimulerende energi og fokus til en hård træning, og vælg BeetMode, hvis du ønsker en stimulantfri tilgang til nitrogenoxid for at støtte blodgennemstrømning og udholdenhed. Glitch Crew er slet ikke et kosttilskud; det er en EVL GEAR t-shirt, så det hører kun til i samme ordre som beklædning. Match produktet til opgaven, ikke til etiketten.

De tre produkter kan ikke erstattes af hinanden

RPM Pre-Workout er et højintensivt præ-workout-supplement formuleret til eksplosiv energi, forbedret mental fokus, øget udholdenhed og stærkere præstation. Dets anvisninger kræver 1 scoop med 8 oz koldt vand 15-30 minutter før træning, og det bør ikke tages inden for 4 timer før søvn for at undgå søvnløshed. BeetMode er et roebaseret nitrogenoxid produkt designet til at forbedre blodgennemstrømning, udholdenhed og præstation; det kan blandes 1 scoop med 6-8 oz vand 30-60 minutter før træning eller efter træning, og på hviledage kan det bruges når som helst for at støtte energiniveauet. Glitch Crew er 60% bomuld / 40% polyester Atletisk t-shirt trykt på en Next Level-brandtrøje, størrelse S til XXL med angivne kropslængde- og brystmål.

Det betyder, at en ægte EVL pre-workout-sammenligning handler om RPM versus BeetMode. Glitch Crew er tøj, så at købe det vil ikke ændre din energi, fokus eller pumpe; det ændrer kun, hvad du har på under træning. At behandle alle tre som én kategori er den mest almindelige fejl, købere begår.

Pump vs. stimulans: Hvad hver tilgang rent faktisk gør

RPM Pre-Workout er den stimulerende side af hylden. Dets angivne fordele er energi, fokus, udholdenhed og præstation, hvilket gør det velegnet til tidlige sessioner, dage med tung løftning eller enhver træning, hvor du ønsker et mentalt skub. Afvejningen er timing: fordi det ikke bør tages inden for 4 timer før søvn, må sene aftentrænere enten flytte deres session tidligere eller springe det over. RPM fås også i smagsmuligheder, så du kan vælge en smag, du rent faktisk vil drikke regelmæssigt.

BeetMode er den ikke-stimulerende side. Det giver et naturligt nitrogenoxid-boost fra rødbede for at understøtte forbedret blodgennemstrømning, udholdenhed og præstation til hårdere og længere træningspas. Da mekanismen er blodgennemstrømning frem for stimulerende energi, har det ikke den samme advarsel om søvntidspunkt og kan bruges 30-60 minutter før træning eller efter træning. Ulempen er, at det ikke er Designet til at levere den eksplosive energi og det fokus, som RPM beskriver. Hvis du er afhængig af et stimulerende kick for at starte træningen, kan BeetMode alene føles flad.

Sådan stabler eller adskiller du dem

Hvis du både ønsker energi og pumpestøtte, er den reneste tilgang at bruge RPM Pre-Workout 15-30 minutter før træning og BeetMode 30-60 minutter før træning. Den timing overlapper, så du kan tage dem i samme vindue uden at fordoble stimulanser, da BeetMode ikke er et stimulerende produkt. Hold RPM væk fra søvn: hvis din session slutter sent, Sænk omdrejningstallet og brug BeetMode i stedet, eller træn tidligere.

Antag ikke, at mere er bedre. Hvert produkt har sine egne anvisninger, og ingen af etiketterne anbefaler at kombinere dem ud over den angivne dosis. Hvis du er ny til pre-workouts, så start med ét produkt ad gangen, så du kan se, hvad der gør hvad. En begynder, der hovedsageligt vil føle sig klar til at træne, bør starte med RPM; en begynder, der træner om aftenen eller vil undgå stimulanser, bør starte med BeetMode.

Hvor kreatin passer ind i beslutningen

Kreatin5000 (pulver) er et produkt til restitution og præstation, ikke et præ-workout, så det konkurrerer ikke med RPM eller BeetMode. Det giver 5 gram rent mikroniseret kreatinmonohydrat per portion for at hjælpe muskelcellerne med at producere mere energi, og det beskrives som den mest undersøgte form og det #1 supplement til at forbedre præstationen i fitnesscentret. Da det ikke er et stimulerende middel og ikke et pump-produkt, kan det tages sammen med begge valg uden at ændre din pre-workout-timing.

Den praktiske pointe: Vælg RPM eller BeetMode til din pre-workout, og betragt Creatine5000 som en separat daglig vane for præstation. Hvis du allerede bruger kreatin, handler dit pre-workout-valg stadig kun om RPM versus BeetMode.

Afvejninger, du bør overveje, før du køber

• RPM Pre-Workout: energi vs. søvntiming RPM beskriver eksplosiv energi, fokus, udholdenhed og præstation, taget 15-30 minutter før træning. Ulempen er, at det ikke bør tages inden for 4 timer før sengetid. Vælg RPM, hvis dine sessioner er tidlige nok til at overholde 4-timers reglen.
• BeetMode: pumpestøtte vs. stimulerende kick BeetMode understøtter blodgennemstrømning, udholdenhed og præstation via rødbedens nitrogenoxid, tages 30-60 minutter før træning eller efter træning. Det hævder ikke den eksplosive energi og fokus, som RPM gør. Vælg BeetMode, hvis du ønsker stimulantfri pumpestøtte eller træner om aftenen.
• Glitch Crew: udstyr vs. kosttilskud Glitch Crew er en atletisk bomuld-polyester t-shirt med angivne mål – ikke et pre-workout. Det påvirker ikke energi, fokus eller pump. Tilføj det kun som beklædning; tæl det ikke som en del af din pre-workout-stak.

Produkt fakta på et øjeblik

• RPM Pre-Workout: RPM Pre-Workout er et højintensivt præ-workout designet til at give eksplosiv energi, forbedret mental fokus, øget udholdenhed og stærkere præstation. Brugsanvisning: 1 scoop med 8 oz koldt vand 15-30 minutter før træning; tag det ikke inden for 4 timer før sengetid. Bedst når du ønsker stimulerende energi og fokus, men Søvnreglen på 4 timer gør den uegnet til sen aften-træning.
• BeetMode: BeetMode giver et naturligt boost af nitrogenoxid fra rødbeder, der understøtter forbedret blodgennemstrømning, udholdenhed og præstation. Brugsanvisning: bland 1 scoop med 6-8 oz vand 30-60 minutter før træning eller efter træning; på hviledage kan det bruges når som helst for at understøtte energiniveauet. Et stimulantfrit valg til aftentræning eller pump-fokuseret træning. men det erstatter ikke den energi og fokus, som RPM beskriver.
• EVL Glitch Crew: EVL Glitch Crew er en atletisk fit-t-shirt i 60% bomuld / 40% polyester, trykt på en Next Level-brandtrøje, fås i størrelserne S-XXL med angivne kropslængde- og brystmål. Det er beklædning, ikke et kosttilskud, så det bør ikke sammenlignes på energi eller pump; køb det for pasform og daglig brug.

Hvilken passer til dig?

Bedst til

• RPM Pre-Workout: til morgen- eller dagtrænere, der ønsker stimulerende energi og fokus, og som kan træne mindst 4 timer før sengetid
• BeetMode: aftentrænere, stimulantfølsomme brugere eller enhver, der ønsker nitrogenoxid- og blodgennemstrømningsstøtte før eller efter træning
• Kreatin5000 (pulver): daglig støtte til præstation og restitution sammen med dit foretrukne præ-workout

Ikke til

• RPM Pre-Workout: til dem, der træner sent om aftenen, eller som ikke kan undgå at tage det inden for 4 timer før søvn
• BeetMode: personer, der specifikt ønsker den eksplosive energi og fokus fra et stimulerende præ-workout
• Glitch Crew: enhver, der handler efter et kosttilskud; det er en t-shirt, ikke en pre-workout