RPM vs BeetMode: EVL-ennakkotreenin valinta

Nopea vastaus

Valitse RPM Pre-Workout, jos haluat stimuloivaa energiaa ja keskittymistä kovaan treeniin, ja valitse BeetMode, jos haluat stimulantittoman typpimonoksidilähestymistavan verenkierron ja kestävyyden tukemiseen. Glitch Crew ei ole lainkaan lisäravinne; se on EVL GEAR -t-paita, joten se kuuluu samaan tilaukseen vain vaatteena. Yhdistä tuote tehtävään, ei etikettiin.

Kolme tuotetta eivät ole keskenään vaihdettavissa

RPM Pre-Workout on korkean intensiteetin treeniä edeltävä lisäravinne, joka on suunniteltu räjähtävään energiaan, parantuneeseen henkiseen keskittymiseen, lisääntyneeseen kestävyyteen ja vahvempaan suorituskykyyn. Sen ohjeissa kehotetaan ottamaan 1 kauhallinen 8 oz:n kanssa kylmää vettä 15-30 minuuttia ennen treeniä, eikä sitä tule ottaa 4 tunnin sisällä nukkumaanmenosta unettomuuden välttämiseksi. BeetMode on punajuureen perustuva typpioksidituote, joka on suunniteltu tukemaan parempaa verenkiertoa, kestävyyttä ja suorituskykyä; se voidaan sekoittaa 1 kauhallinen 6-8 oz vettä 30-60 minuuttia ennen harjoittelua tai harjoituksen jälkeen, ja lepopäivinä sitä voidaan käyttää milloin tahansa energiatason tukemiseen. Glitch Crew on 60% puuvillaa / 40% polyesteriä Urheilullinen t-paita, painettu Next Level -merkin paitaan, koot S–XXL, ilmoitetut vartalon pituus- ja rinnanympärysmittat.

Tämä tarkoittaa, että todellinen EVL-pre-workout-vertailu kiteytyy RPM:n ja BeetModen välille. Glitch Crew on vaatetta, joten sen ostaminen ei muuta energiaasi, keskittymistäsi tai pumppaustasi; se muuttaa vain sitä, mitä käytät treenatessasi. Kaikkien kolmen käsitteleminen yhtenä kategoriana on yleisin ostajien tekemä virhe.

Pumppu vs. stimulantti: Mitä kumpikin lähestymistapa todella tekee

RPM Pre-Workout on hyllyn stimuloiva puoli. Sen ilmoitetut hyödyt ovat energia, keskittyminen, kestävyys ja suorituskyky, mikä tekee siitä sopivan varhaisiin treeneihin, raskaisiin nostopäiviin tai mihin tahansa harjoitukseen, jossa haluat henkistä potkua. Vastapainona on ajoitus: koska sitä ei tule ottaa 4 tunnin sisällä nukkumaanmenosta, myöhään illalla treenaavien on joko siirrettävä harjoitustaan aiemmaksi tai jätettävä se väliin. RPM on saatavana myös makuvaihtoehtoina, jotta voit valita maun, jota todella juot säännöllisesti.

BeetMode on piristeetön puoli. Se tarjoaa luonnollisen typpioksidipuomin punajuuresta parantaakseen verenkiertoa, kestävyyttä ja suorituskykyä kovempiin ja pidempiin harjoituksiin. Koska mekanismi perustuu verenkiertoon eikä piristävään energiaan, siinä ei ole samaa uniajoitusta koskevaa varoitusta, ja sitä voidaan käyttää 30-60 minuuttia ennen harjoitusta tai harjoituksen jälkeen. Vastapainona on, että se ei ole Suunniteltu tarjoamaan räjähtävää energiaa ja keskittymistä, jota RPM kuvaa. Jos luotat piristeeseen treenin aloittamiseksi, BeetMode yksinään saattaa tuntua vaisulta.

Kuinka pinota tai erottaa ne

Jos haluat sekä energiaa että pumpputukea, puhtain tapa on käyttää RPM Pre-Workout -tuotetta 15-30 minuuttia ennen treeniä ja BeetModea 30-60 minuuttia ennen treeniä. Ajoitukset menevät päällekkäin, joten voit ottaa ne samassa ikkunassa ilman stimulanttien tuplaamista, koska BeetMode ei ole stimulanttituote. Pidä RPM poissa unen läheltä: jos treenisi päättyy myöhään, Laske kierroksia ja käytä BeetModea sen sijaan, tai treenaa aikaisemmin.

Älä oleta, että enemmän on parempi. Jokaisella tuotteella on omat käyttöohjeensa, eikä kumpikaan etiketti suosittele niiden yhdistämistä ilmoitettua annosta suurempina määrinä. Jos pre-workout-tuotteet ovat sinulle uusia, aloita yhdellä tuotteella kerrallaan, jotta tiedät, mikä vaikutus milläkin on. Aloittelijan, joka haluaa pääasiassa tuntea olonsa valmiiksi treeniin, kannattaa aloittaa RPM:llä; aloittelijan, joka treenaa illalla tai haluaa välttää stimulantteja, kannattaa aloittaa BeetMode-tuotteella.

Mihin kreatiini sopii päätöksenteossa

Kreatiini5000 (jauhe) on palautumis- ja suorituskykytuote, ei treeniä edeltävä tuote, joten se ei kilpaile RPM:n tai BeetModen kanssa. Se tarjoaa 5 grammaa puhdasta mikronoitua kreatiinimonohydraattia annosta kohden auttaakseen lihassoluja tuottamaan enemmän energiaa, ja sitä kuvataan tutkituimmaksi muodoksi ja #1 lisäravinteeksi parantamaan suorituskykyä kuntosalilla. Koska se ei ole stimulantti eikä pumpputuote, se voidaan ottaa kumman tahansa vaihtoehdon rinnalla ilman, että muutat pre-workout-ajoitustasi.

Käytännön oivallus: Valitse esiharjoituslisäksi RPM tai BeetMode, ja pidä Creatine5000 erillisenä päivittäisenä suorituskykytottumuksena. Jos käytät jo kreatiinia, esiharjoituspäätöksesi on silti vain RPM:n ja BeetModen välillä.

Punnittavat kompromissit ennen ostoa

• RPM Pre-Workout: energia vs. unen ajoitus RPM kuvaa räjähtävää energiaa, keskittymistä, kestävyyttä ja suorituskykyä, ja se otetaan 15-30 minuuttia ennen harjoittelua. Haittapuolena on, että sitä ei tule ottaa 4 tunnin sisällä nukkumaanmenosta. Valitse RPM, jos harjoituksesi ovat tarpeeksi aikaisin noudattaaksesi 4 tunnin sääntöä.
• BeetMode: pumppituki vs. stimuloiva potku BeetMode tukee verenkiertoa, kestävyyttä ja suorituskykyä punajuuren typpioksidin avulla, otetaan 30-60 minuuttia ennen harjoitusta tai treenin jälkeen. Se ei väitä tarjoavansa samaa räjähtävää energiaa ja keskittymistä kuin RPM. Valitse BeetMode, jos haluat piristeetöntä pumppitukea tai treenaat illalla.
• Glitch Crew: varusteet vs. lisäravinteet Glitch Crew on puuvilla-polyesteriä oleva urheilullinen t-paita, jolla on ilmoitetut mitat – ei pre-workout-tuote. Se ei vaikuta energiaan, keskittymiseen tai pumppiin. Lisää se vain vaatteena; älä laske sitä osaksi pre-workout-pinon.

Tuotetiedot yhdellä silmäyksellä

• RPM Pre-Workout: RPM Pre-Workout on korkean intensiteetin treeniä edeltävä lisä, joka on suunniteltu tarjoamaan räjähtävää energiaa, parantunutta henkistä keskittymistä, lisättyä kestävyyttä ja vahvempaa suorituskykyä. Käyttöohje: 1 kauhallinen 8 oz kylmää vettä 15-30 minuuttia ennen treeniä; älä ota 4 tunnin sisällä nukkumaanmenosta. Paras, kun haluat stimuloivaa energiaa ja keskittymistä, mutta 4 tunnin unisääntö tekee siitä huonon vaihtoehdon myöhäisillan harjoitteluun.
• BeetMode: BeetMode tarjoaa luonnollisen typpioksidipitoisuuden punajuuresta, mikä tukee parempaa verenkiertoa, kestävyyttä ja suorituskykyä. Käyttöohje: sekoita 1 kauhallinen 6-8 oz:aan vettä 30-60 minuuttia ennen harjoittelua tai harjoituksen jälkeen; lepopäivinä käytä milloin tahansa tukemaan energiatasoa. Stimulantiton vaihtoehto iltaharjoituksiin tai pumppupainotteiseen treeniin. mutta se ei korvaa sitä energiaa ja keskittymistä, jota RPM kuvaa.
• EVL Glitch -tiimi: EVL Glitch Crew on urheilullinen t-paita, joka on valmistettu 60% puuvillasta / 40% polyesteristä, painettu Next Level -merkin paitaan, saatavana koossa S-XXL ilmoitetuilla vartalon pituus- ja rinnanympärysmitoilla. Se on vaate, ei lisäravinne, joten sitä ei pidä verrata energian tai pumpun suhteen; osta se istuvuuden ja jokapäiväisen käytön vuoksi.

Kumpi sopii sinulle?

Paras

• RPM Pre-Workout: aamu- tai päivätreenaajille, jotka haluavat stimuloivaa energiaa ja keskittymiskykyä ja voivat treenata vähintään 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa
• BeetMode: iltatreenaajille, stimulanteille herkille käyttäjille tai kenelle tahansa, joka haluaa typpioksidi- ja verenkiertotukea ennen tai jälkeen harjoituksen
• Kreatiini5000 (jauhe): päivittäinen suorituskyvyn ja palautumisen tuki minkä tahansa ennen treeniä käytettävän tuotteen rinnalla

Ei tarkoitettu

• RPM Pre-Workout: myöhään treenaaville tai niille, jotka eivät voi välttää sen ottamista 4 tunnin sisällä nukkumaanmenosta
• BeetMode: henkilöt, jotka haluavat nimenomaan stimuloivan pre-workoutin räjähtävää energiaa ja keskittymiskykyä
• Glitch Crew: kuka tahansa lisäravinnetta ostava; se on t-paita, ei pre-workout