アグマチンでトレーニングポンプを向上

クイックアンサー

空腹時にトレーニングの30～45分前にアグマチン硫酸塩750mgを1スクープ摂取すると、目に見えるパンプと血流改善が期待できます。

パンプのためのアグマチンの使い方：ステップバイステップ

1. 適切な用量から始める： アグマチン硫酸塩750mgの1スクープから始めてください。2週間後に1,000～1,500mgに増やすユーザーもいますが、多ければ良いというわけではありません。高用量は消化器系の不快感を引き起こす可能性があります。 増量する前に、少なくとも1週間は750mgを継続してください。
2. 適切なタイミング： トレーニングの30～45分前にアグマチンを摂取してください。ファステッドトレーニングの場合は、起床後すぐに摂取します。食事をした場合は、吸収を妨げないよう、食後少なくとも90分待ちます。 食後の待機時間を省略するのは最も一般的なミスです。パンプの質を著しく低下させます。
3. スマートにスタックする： アグマチンをシトルリンマレート（6～8g）またはベータアラニン（3.2g）と組み合わせると、相乗的なパンプ効果が得られます。吸収を競合するため、アルギニンサプリメントとの併用は避けてください。 シンプルな2成分スタックは、長い一酸化窒素ブースターのリストよりも効果的です。
4. 継続が鍵： 一酸化窒素レベルを高めるために、少なくとも5～7日間、毎日アグマチンを使用してください。パンプ効果は単回投与だけでなく、継続使用により顕著になります。 1回のトレーニングでアグマチンを判断しないでください。丸1週間与えてください。
5. 反応を観察する： 体の反応に注意してください。一部のユーザーは最初に軽い頭痛やほてりを感じることがありますが、通常は治まります。持続的な胃の不調がある場合は、用量を減らすか、少量のスナックと一緒に摂取してください。 副作用が現れたら用量を減らしてください。多くの人にとって、アグマチンは500mgでも効果的です。

製品情報

• アグマチン（100回分）: アグマチンはアルギニンの代謝物であり、一酸化窒素の生成を促進するより直接的な経路を持っています。つまり、アグマチンはアルギニンよりも少ない用量で顕著なパンプを生み出し、同じ変換ステップを必要としないため、より速く作用します。