근육 증가 스택






Category: STACKS
사용법
펌프 모드: 운동 15~30분 전에 프리워크아웃 음료에 1회분을 추가하세요. 지구력 운동이나 각성제 없이 하는 웨이트 트레이닝의 경우, 1회분을 인트라워크아웃 또는 수분 보충 음료에 섞어 운동 내내 섭취하세요.
ENGN: 건강기능식품으로, 운동 15~30분 전에 1스쿱을 찬물 8온스(236mL)에 타서 섭취하세요. 불면증을 피하기 위해 취침 4시간 이내에는 섭취하지 마세요.
Creatine5000: 건강기능식품으로, 운동 후 CREATINE5000 1스쿱을 물, 주스 또는 선택한 단백질 음료 8온스에 섞어 섭취하세요.
100% 분리 유청 단백질: 1 스쿱의 100% 분리 유청 단백질을 물, 탈지유 또는 무가당 아몬드 밀크 등 좋아하는 액체 6 온스에 넣으세요. 숟가락으로 저거나 컵에 흔들어 15~20 초간 단백질 파우더가 완전히 녹을 때까지 섞으세요.
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