RPM vs BeetMode: Så väljer du rätt EVL Pre-Workout

Snabb svar

Välj RPM Pre-Workout om du vill ha stimulerande energi och fokus för ett hårt pass, och välj BeetMode om du vill ha en stimulantfri kväveoxidansats för att stödja blodflöde och uthållighet. Glitch Crew är inte alls ett kosttillskott; det är en EVL GEAR T-shirt, så det tillhör samma beställning endast som kläder. Matcha produkten med uppgiften, inte med etiketten.

De tre produkterna är inte utbytbara

RPM Pre-Workout är ett högintensivt pre-workout-tillskott formulerat för explosiv energi, förbättrat mentalt fokus, ökad uthållighet och starkare prestation. Dess instruktioner anger 1 skopa med 8 oz kallt vatten 15-30 minuter före träning, och det bör inte tas inom 4 timmar före sömn för att undvika sömnlöshet. BeetMode är en rödbetsbaserad kväveoxidprodukt utformad för att stödja förbättrat blodflöde, uthållighet och prestation; den kan blandas 1 skopa med 6-8 oz vatten 30-60 minuter före träning eller efter träningspass, och på vilodagar kan den användas när som helst för att stödja energinivån. Glitch Crew är 60% bomull / 40% polyester Atletisk t-shirt tryckt på en Next Level-tröja, storlek S till XXL med angivna kroppslängds- och bröstmått.

Det innebär att en verklig EVL pre-workout-jämförelse handlar om RPM mot BeetMode. Glitch Crew är kläder, så att köpa det kommer inte att förändra din energi, fokus eller pump; det ändrar bara vad du har på dig under träningen. Att behandla alla tre som en kategori är det vanligaste misstaget som shoppare gör.

Pump vs stimulans: Vad varje tillvägagångssätt faktiskt gör

RPM Pre-Workout är den stimulerande sidan av hyllan. Dess angivna fördelar är energi, fokus, uthållighet och prestation, vilket gör den lämplig för tidiga pass, tunga lyftdagar eller alla träningspass där du vill ha en mental push. Nackdelen är timingen: eftersom den inte bör tas inom 4 timmar före sömn, måste sena kvällstränare antingen flytta sitt pass tidigare eller hoppa över det. RPM finns även i smakalternativ, så du kan välja en smak du faktiskt kommer att dricka regelbundet.

BeetMode är den icke-stimulerande sidan. Det ger en naturlig kväveoxidboost från rödbeta för att stödja förbättrat blodflöde, uthållighet och prestation för hårdare och längre träningspass. Eftersom mekanismen är blodflöde snarare än stimulerande energi, har den inte samma varning om sömn timing och kan användas 30-60 minuter före träning eller efter träning. Nackdelen är att den inte är Designad för att leverera den explosiva energi och fokus som RPM beskriver. Om du förlitar dig på en stimulerande kick för att starta träningen kan BeetMode ensamt kännas platt.

Så här staplar eller separerar du dem

Om du vill ha både energi och pumpstöd är det renaste tillvägagångssättet att använda RPM Pre-Workout 15-30 minuter före träning och BeetMode 30-60 minuter före träning. Den tiden överlappar, så du kan ta dem i samma fönster utan att dubbla stimulantia, eftersom BeetMode inte är en stimulerande produkt. Håll RPM borta från sömn: om ditt pass slutar sent, Sänk varvtalet och använd BeetMode istället, eller träna tidigare.

Anta inte att mer är bättre. Varje produkt har sina egna anvisningar, och ingen av etiketterna rekommenderar att kombinera dem utöver den angivna portionen. Om du är ny på pre-workouts, börja med en produkt i taget så att du kan se vilken som gör vad. En nybörjare som främst vill känna sig redo att träna bör börja med RPM; en nybörjare som tränar på kvällen eller vill undvika stimulantia bör börja med BeetMode.

Var kreatin passar in i beslutet

Kreatin5000 (pulver) är en återhämtnings- och prestationsprodukt, inte ett pre-workout, så det konkurrerar inte med RPM eller BeetMode. Det ger 5 gram rent mikroniserat kreatinmonohydrat per portion för att hjälpa muskelceller att producera mer energi, och det beskrivs som den mest forskade formen och det #1 tillskottet för att förbättra prestationen på gymmet. Eftersom det inte är ett stimulerande medel och inte en pump-produkt, kan det tas tillsammans med båda alternativen utan att ändra din pre-workout-timing.

Den praktiska slutsatsen: välj RPM eller BeetMode som pre-workout, och behandla Creatine5000 som en separat daglig prestationsvana. Om du redan använder kreatin är ditt pre-workout-val fortfarande bara mellan RPM och BeetMode.

Avvägningar att överväga innan du köper

• RPM Pre-Workout: energi vs. sömn timing RPM beskriver explosiv energi, fokus, uthållighet och prestation, tas 15-30 minuter före träning. Nackdelen är att det inte bör tas inom 4 timmar före sömn. Välj RPM om dina pass är tillräckligt tidiga för att respektera 4-timmarsregeln.
• BeetMode: pumpstöd vs. stimulerande kick BeetMode stödjer blodflöde, uthållighet och prestation via rödbetans kväveoxid, tas 30-60 minuter före träning eller efter träning. Det påstår inte den explosiva energin och fokus som RPM gör. Välj BeetMode om du vill ha stimulantfri pumpstöd eller tränar på kvällen.
• Glitch Crew: utrustning vs kosttillskott Glitch Crew är en atletisk t-shirt i bomull-polyester med angivna mått, inte ett pre-workout. Det påverkar inte energi, fokus eller pump. Lägg till det endast som kläder; räkna det inte som en del av din pre-workout-stack.

Produktfakta i korthet

• RPM Pre-Workout: RPM Pre-Workout är ett högintensivt pre-workout som är utformat för att ge explosiv energi, förbättrad mental fokus, ökad uthållighet och starkare prestation. Anvisningar: 1 skopa med 8 oz kallt vatten 15-30 minuter före träning; ta inte inom 4 timmar före sömn. Bäst när du vill ha stimulerande energi och fokus, men Sömnregeln på 4 timmar gör den olämplig för sen kvällsträning.
• BeetMode: BeetMode ger en naturlig kväveoxidboost från rödbeta som stödjer förbättrat blodflöde, uthållighet och prestation. Bruksanvisning: blanda 1 skopa med 6-8 oz vatten 30-60 minuter före träning eller efter träning; på vilodagar använd när som helst för att stödja energinivån. Ett stimulantfritt alternativ för kvällspass eller pumpfokuserad träning. men det ersätter inte den energi och fokus som RPM beskriver.
• EVL Glitch Crew: EVL Glitch Crew är en atletisk fit-t-shirt i 60% bomull / 40% polyester, tryckt på en t-shirt från märket Next Level, tillgänglig i storlekarna S-XXL med angivna kroppslängds- och bröstmått. Det är ett klädesplagg, inte ett kosttillskott, så det bör inte jämföras i fråga om energi eller pump; köp den för passform och vardagsbruk.

Vilken passar dig?

Bäst för

• RPM Pre-Workout: för morgon- eller dagtränare som vill ha stimulerande energi och fokus, och som kan träna minst 4 timmar före sänggåendet
• BeetMode: för kvällstränare, stimulanskänsliga användare eller alla som vill ha stöd för kväveoxid och blodflöde före eller efter träning
• Kreatin5000 (pulver): dagligt stöd för prestation och återhämtning tillsammans med valfritt före-träningspreparat

Inte för

• RPM Pre-Workout: för dig som tränar sent på kvällen eller inte kan undvika att ta det inom 4 timmar före sömn
• BeetMode: personer som specifikt vill ha den explosiva energin och fokus från ett stimulerande pre-workout
• Glitch Crew: för den som handlar ett kosttillskott; det är en t-shirt, inte ett pre-workout